Dnes si představíme AQUA FIT, který vede Brigita Jakoubková. AQUA FIT Brigita Jakoubková info Tato forma cvičení je založena na pohybu proti odporu vody. Tlak vody je 50–60 x vyšší než tlak vzduchu, proto jsou pohyby mnohem efektivnější. AQUA FIT Brigita Jakoubková Přednosti aqua-aerobiku Cvičení je šetrné ke kloubům a zádovým svalům.Minimální nebezpečí úrazu.Odpor vody […]
Wellness centrum nabízí služby v oblasti aktivního životního stylu – využití posilovacích a aerobních strojů Technogym, kondiční a zdravotní cvičení, nově i lekce BOSU (cvičení na půlbalonech), indoor cycling, solaria Ergoline, whirlpool a saunu. Fittop wellness centrum Praha 3 – info Wellness centrum Fittop bylo poprvé otevřeno na jaře roku 2002 s cílem poskytovat kvalitní […]
Studio M Praha – Martina Smržíková -majitelka Studia M, profesionální instruktorka aerobiku, držitelka mnoha uznávaných licencí: IFAA – licence A (Marcus Irwin), master training (Charlotte Andersson), dance, step, bodystyling a stretching diplomu -autorka článku o pohybu a výživě v časopisech Puls a Beau Monde -autorka seriálu o cvičení a zdravém životním stylu (Nedělní Blesk) -na […]
